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Mucho más que un libro de recetas

El método para comer sano todo el año

Autor: Marín Alonso, María

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

Mucho más que un libro de recetas

Mucho más que un libro de recetas

22,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
OBERON
Publicación:
01/11/2023
Colección:
Libros singulares
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Sinopsis

¡Nunca fue tan fácil comer sano y rico! Aquí tienes una guía por colores, sencilla e intuitiva, para que puedas crear tus propios menús incluye 4 menús con recetas fáciles, económicas y para toda la familia, de forma que puedas comer saludable los 365 días del año.En su tercer libro, María Marín Alonso, @Cenasparapeques, ha querido romper todas las barreras …

¡Nunca fue tan fácil comer sano y rico! Aquí tienes una guía por colores, sencilla e intuitiva, para que puedas crear tus propios menús incluye 4 menús con recetas fáciles, económicas y para toda la familia, de forma que puedas comer saludable los 365 días del año.

En su tercer libro, María Marín Alonso, @Cenasparapeques, ha querido romper todas las barreras que impiden a una familia comer mejor, para ello ha contado con la dietista, María Pérez-Faldón, @Comerbiensin. Juntas, te explican falsos mitos en la alimentación, te enseñan de forma fácil y didáctica cuales son los mejores alimentos y te ofrecen una práctica guía para que, sin apenas pensar, puedas planificar tus menús con las 60 recetas que te proponen.

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Más información del libro

Mucho más que un libro de recetas

Editorial:
OBERON
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-415-4873-2
EAN:
9788441548732
Nº páginas:
224
Colección:
Libros singulares
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
19 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas
María Marín Alonso es periodista y madre de familia numerosa, creadora del perfil @Cenasparapeques, donde cada día enseña a miles de familias a preparar recetas fáciles y saludables con la verdura como protagonista. Además de sus más de 250.000 seguidores en Instagram, María colabora en diversos medios de comunicación, dentro de su afán por divulgar los beneficios de inculcar la alimentación saludable desde la infancia. Tiene una sección semanal en La Noche de la Cadena Cope y colabora en el programa de TVE2 'Saber Vivir', además ha protagonizado numerosos reportajes y entrevistas difundiendo las ventajas del Batch Cooking, como fórmula eficaz y económica para organizarse en la cocina. Precisamente, además de un primer libro de recetas para niños, ha publicado con la editorial Oberon su segundo libro, 'Cómo cocinar más en menos tiempo', ofreciendo todas las claves sobre el 'Batch Cooking'.

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